Pitäisikö käyttää nuuskaa työkaluna tupakoinnin lopettamiseen?

Suoraan kysymykseen suora vastaus. Nuuskaa ei kannata käyttää apuna tupakoinnin lopettamisessa, koska nuuska sisältää enemmän nikotiinia kuin tupakka. Nuuskassa voi olla esimerkiksi kymmenen kertaa enemmän nikotiinia kuin tupakassa, joten nuuskan käyttäminen saattaa osoittautua virheliikkeeksi. Sen sijaan, että nuuska auttaisi pääsemään eroon tupakasta, voi se vain vahvistaa henkilön nikotiiniriippuvuutta. Jos jää koukkuun nuuskaan, altistuu limakalvomuutoksille ja suusyöville. Myös hampaat värjäytyvät. Lisäksi […]

Mitä perheissä tehdään?

Vanhempien yhdessäolo lasten kanssa on selvästi vähentynyt viimeisen kymmenen vuoden aikana. Osittain syynä tähän on digitaaliset välineet. Lapset nykyään viihtyvät tietokoneitten, älypuhelinten ja tablettien ääressä pelaten. Eivätkä ainoastaan lapset vaan myös vanhemmat saattavat viihtyä television äärellä katsoen Netflixiä töiden jälkeen. Vielä kymmenen vuotta sitten ei kyseisiä digitaalisia välineitä ollut yhtä hyvin saatavilla ja ne olivat kalliimpia joten sitä niin sanotusti […]

Mistä löytää parhaat treenitrikoot?

Treenitrikoot on yleisnimitys liikuntaan suunnitelluille vartalonmyötäisille joustaville ja hyvin kosteutta siirtäville leggingseille. Hyvin istuvat laadukkaat treenitrikoot ovat suorastaan välttämättömät, jos haluat nauttia täysillä sisäliikunnasta. Joskus on kuullut sanottavan, ettei liikunta ole vaatteista ja varusteista kiinni. Kyllähän se vain on tosiasia, että kun ylläsi on miellyttävät lajiisi suunnitellut vaatteet niin fiilis ja olo ovat paremmat ja motivaatio treenatakin pysyy yllä. Kukapa […]